Sob o mote “reduzir o consumo de sal e aumentar a actividade física”, comemora-se hoje o Dia Mundial da Hipertensão. A hipertensão é uma doença bastante conhecida de todos os portugueses. O problema é que nem todos sabem que a têm, tratando-se assim de uma doença subdiagnosticada. Segundo a Sociedade Portuguesa de Hipertensão (SPH), “4,2 milhões de pessoas são hipertensas mas apenas 39 por cento dos casos são devidamente tratados”, sendo que esses 39 por cento têm a doença tratada com remédios e dieta, mas apenas 11 por cento desses 39 têm a hipertensão controlada.
Durante 20 ou 30 anos esta doença não tem sintomas, daí que os efeitos por ela causada sejam detectados muito tarde. Um responsável da SPH afirmou mesmo “os sintomas só surgem quando há estragos”. Complicações do foro cardíaco e acidentes vasculares cerebrais (AVC) são duas das doenças que podem resultar dessa falta de sintomas.
O consumo de sal em excesso, a falta de exercício físico, o excesso de peso, alimentação incorrecta e stress são os factores de risco mais conhecidos. Segundo a SPH, em Portugal o sal é consumido em excesso, 12 gramas por dia, o dobro daquilo que a Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda.
Luís Martins, presidente da SPH, recorda que “as doenças cardiovasculares continuam a ser a principal causa de morte em Portugal e a sua prevalência tende a aumentar em todo o mundo”. “É um problema dos pobres nos países ricos e dos ricos nos países pobres. As pessoas com menos recursos têm mais problemas a nível alimentar e não fazem actividade física e nos países em desenvolvimento os mais ricos tendem a imitar os estilos de vida dos países desenvolvidos”, declarou Luís Martins.
Durante 20 ou 30 anos esta doença não tem sintomas, daí que os efeitos por ela causada sejam detectados muito tarde. Um responsável da SPH afirmou mesmo “os sintomas só surgem quando há estragos”. Complicações do foro cardíaco e acidentes vasculares cerebrais (AVC) são duas das doenças que podem resultar dessa falta de sintomas.
O consumo de sal em excesso, a falta de exercício físico, o excesso de peso, alimentação incorrecta e stress são os factores de risco mais conhecidos. Segundo a SPH, em Portugal o sal é consumido em excesso, 12 gramas por dia, o dobro daquilo que a Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda.
Luís Martins, presidente da SPH, recorda que “as doenças cardiovasculares continuam a ser a principal causa de morte em Portugal e a sua prevalência tende a aumentar em todo o mundo”. “É um problema dos pobres nos países ricos e dos ricos nos países pobres. As pessoas com menos recursos têm mais problemas a nível alimentar e não fazem actividade física e nos países em desenvolvimento os mais ricos tendem a imitar os estilos de vida dos países desenvolvidos”, declarou Luís Martins.
Rastreios gratuitos sao hoje realizados em Lisboa e Aveiro.
[Foto: Sapo]
